OUVERTS À TOUTES LES FAMILLES, NOS ATELIERS, SERVICES, CONFÉRENCES
ET ACTIVITÉS FAVORISENT L'ÉPANOUISSEMENT EN OFFRANT UN
MILIEU DE VIE ACCUEILLANT, BIENVEILLANT ET INCLUSIF.
* Les inscriptions se font le 15 de chaque mois, à midi, pour les activités du mois suivant.
(Exception pour les activités de septembre 2025 : les inscriptions se font le 25 août à midi)*
LUNDIS DU 22 SEPTEMBRE AU 10 NOVEMBRE
FUTURE MAMAN
8 ateliers de pleine conscience pour les mamans pour pratiquer de brèves méditations, profiter du moment présent et apprendre à lâcher prise.
Marie-Josée Tremblay, psychologue et professeur de l’UQAR
Pour vous inscrire, vous devrez être disponible les lundis :
C'est gratuit !
FUTURES MAMANS
Du lundi au vendredi
8 h - 12 h et 13 h à 16 h
occasionnellement en soirée
et les fins de semaine
