OUVERTS À TOUTES LES FAMILLES, NOS ATELIERS, SERVICES, CONFÉRENCES
ET ACTIVITÉS FAVORISENT L'ÉPANOUISSEMENT EN OFFRANT UN
MILIEU DE VIE ACCUEILLANT, BIENVEILLANT ET INCLUSIF.
* Les inscriptions se font le 15 de chaque mois, à midi, pour les activités du mois suivant.
(sauf exception en janvier et septembre où la date peut différer)
LUNDIS DU 16 FÉVRIER AU 13 AVRIL (PAS DE COURS LE 16 MARS ET LE 6 AVRIL)
FUTURE MAMAN
8 ateliers de pleine conscience pour les mamans pour pratiquer de brèves méditations, profiter du moment présent et apprendre à lâcher prise.
Marie-Josée Tremblay, psychologue et professeur de l’UQAR
Pour vous inscrire, vous devrez être disponible les lundis :
C'est gratuit !
FUTURES MAMANS
Du lundi au vendredi
8h à 12h et 13h à 16h
En soirée et les fins de semaine
lors de certaines activités
Fermeture estivale : mi-juin à mi-août
Fermeture des fêtes : 20 déc. au 5 janv. inclusivement
